6 причин стать спортсменом
- Спорт развивает физические качества.
То, что занятия спортом приносят ощутимую пользу для здоровья и организма в целом очевидный факт. Значительно улучшает сердечно-сосудистая, дыхательная системы, организм лучше адаптируется к различным видам нагрузок. При регулярных занятиях спортом улучшается осанка, кровообращение, нормализуется сон, стрессоустойчивость. Ежедневные тренировки способствуют физическому укреплению тела, воспитанию таких физических качеств как быстрота, сила, выносливость, ловкость.
- Спорт развивает интеллектуальные способности.
Спорт влияет не только на физическое развитие, но и повышает скорость всех обменных процессов в организме, в том числе, и в мозговых тканях. Учёные из Техасского университета в Остине выяснили, что существует связь между регулярными кардиотренировками и когнитивными способностями. Также физическая активность улучшает способности детей к точным наукам и усиливает активность в областях мозга, связанных с комплексным мышлением и самоконтролем.
- Спорт позволяет увидеть мир.
Спортсмены много путешествуют - по стране и даже по миру. Соревнования, сборы проводятся в разных уголках планеты. Это отличная возможность повидать мир, погрузиться в культуру другого народа и повысить знания о родной стране.
- Спорт помогает при поступлении и в учебе в ВУЗах.
Многие университеты борятся за то, чтобы его ряды пополнили хорошие спортсмены. Ведь они не только прославляют ВУЗ, но и защищают цвета его флага на студенческих играх и спартакиадах. Поэтому университеты предлагают спортсменам бесплатное обучение, либо предоставляют скидки
-
Спорт воспитывает характер.
Спорт – это один из эффективнейших способов воспитания в равной степени духовного богатства и физического совершенства.
Ежедневная работа над собой, постоянное физическое напряжение и борьба за высокие результаты помогает спортсмену быть победителем и в обычной жизни. Спортсмены отличаются волевым характером: если они имеют стимул к чему либо, то достигнут этого непременно, или как минимум приложат к этому усилия.
Командные виды спорта воспитывают чувство сплочённости, взаимопомощи, умение быстро ориентироваться и принимать решение в сложных ситуациях. Индивидуальные воспитывают самодисциплину, настойчивость, лидерские качества.
6. Спорт помогает найти друзей.
Спортом занимается огромное количество людей по всему миру. И не обязательно быть самым лучшим игроком в команде, чтобы вписаться в коллектив. У вас уже есть общее увлечение – спорт. Да и сама атмосфера командной игры, сплочённости и соперничества с другими очень сближает. Постоянные совместные тренировки, движение к общей цели и радость от победы создают очень прочную эмоциональную связь. Здесь ты легко обзаведешься новыми знакомыми, а может и найдешь настоящих друзей.
